元コンサ芳賀選手に教わる！体幹トレーニング講座！
皆さんこんにちは。
クリスマスお正月とにぎやかな時期もやっと一段落。お正月は食べ過ぎた・・・という方も多いのではないでしょうか？
そんな方に朗報です！豊平若者活動センターでは1月下旬と2月下旬に「体幹トレーニング講座」を開講いたします。
しかも講師は2012年までコンサドーレ札幌選手、現コンサドーレ札幌アドバイザリースタッフの「芳賀博信」さんです。
現役時代、自身が行っていた体幹トレーニングを伝授してくれます！！
1月は初級編、そして2月は中級編を実施いたします。
姿勢を良くしたい、ダイエット、身体を鍛えたい、体力づくりがしたい・・・ なんて思っている方も大歓迎です。
詳細はこちらのポスターをご覧ください！！体幹トレーニング講座～初級編ポスター（105KB）
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